Studio Cocoon Yoga Pilates vous propose une variété de cours — Yoga, Pilates, Hot Yoga, Yoga Aérien et Cardio Sculpt — pour votre équilibre physique et mental à La Marsa.
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Studio Cocoon Yoga Pilates est un espace de bien-être dédié à votre équilibre physique et mental, situé au cœur de La Marsa, Tunis. Nous proposons une variété de cours — Yoga, Pilates, Yoga Aérien, Hot Yoga et Cardio Sculpt — adaptés à tous les niveaux. Notre approche holistique combine renforcement musculaire, souplesse, respiration et méditation pour vous accompagner à chaque étape de votre vie.
Découvrir Nos Cours
Des cours de Yoga pour améliorer votre souplesse, renforcer votre corps et cultiver la paix intérieure à travers la respiration et la méditation. Nos séances de Pilates ciblent les muscles profonds, améliorent la posture et sculptent votre silhouette. Cours adaptés à tous les niveaux, du débutant au confirmé.
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Le Hot Yoga se pratique dans une atmosphère chauffée (30-35°C) pour libérer les tensions, améliorer la flexibilité et favoriser une détente profonde. Le Yoga Aérien, pratiqué avec des hamacs, développe force, équilibre et confiance. Deux expériences uniques pour renouveler votre pratique.
Nos Coachs Nos Tarifs
Accordez-vous une pause bien-être avec notre atelier unique : techniques de libération émotionnelle, méditation guidée pour la guérison de l'enfant intérieur, et soins énergétiques. Un moment de douceur et de partage pour retrouver légèreté, sérénité et harmonie intérieure.
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| Horaire | Lun | Mar | Mer |
|---|---|---|---|
| 09h30 | Mobilité |
Yoga Postural |
Pilates Renforcement |
| 10h00 | Pilates Renforcement |
Cardio Sculpt |
Yoga |
| 11h15 | Yoga Aérien |
Méditation Guidée |
Hot Yoga 20h00 |
| Horaire | Jeu | Ven | Sam |
|---|---|---|---|
| 09h00 |
Cardio Sculpt |
Pilates Douceur |
Pilates Fessiers |
| 10h00 | Mobilité |
Pilates Renforcement |
Cardio Sculpt |
| 11h15 | Yoga Aérien |
Yoga Postural |
Yoga Aérien |
"Une grande variété de cours sous un même toit : Yoga, Pilates, Yoga Aérien, Hot Yoga, Cardio Sculpt et ateliers bien-être. De quoi satisfaire toutes vos envies."
"Des coachs professionnels et passionnés qui vous accompagnent à chaque étape de votre parcours bien-être, du débutant au confirmé."
"Une approche holistique unique qui combine renforcement musculaire, souplesse, respiration, méditation et bien-être émotionnel."
"Un studio chaleureux et accueillant au cœur de La Marsa, dans le quartier Millenium. Un véritable cocon pour votre bien-être."
Découvrez nos événements spéciaux, ateliers et promotions. Restez connecté avec Studio Cocoon Yoga Pilates.
Lundi 13 Juillet à 20h00. Vivez une expérience énergisante dans une atmosphère chauffée à 30°C. Réservez votre place !
Profitez de -20% sur tous les abonnements d'été chez Studio Cocoon Yoga Pilates. Une offre à ne pas manquer !
Jeudi 18 Juin à 19h30. Un voyage vers la paix intérieure avec Lina Ben Majed : libération émotionnelle, méditation et soins énergétiques.
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